Vacance au Chanelou - Chambres et tables d'hôtes

Halima, le Chanelou et l' association Comm'Unique vous proposent

 des week-ends  pour s'initier  à différentes techniques de relaxation.
Chaque wee-end a un thème particulier

Relaxation, gestion du stress, découverte de soi : Dans un esprit d’accueil, d’écoute et de partage .

La relaxation préventive permet : - d’obtenir une bonne hygiène de vie, un temps de pause dans le mouvement intensif du quotidien.
- une écoute intérieure qui aide à gérer positivement sa propre énergie, à évoluer plus sereinement et plus consciemment dans son environnement.

La relaxation thérapeutique permet : - de surmonter les difficultés de la vie qu’elles soient familiales, professionnelles, relationnelles, des ruptures, des maladies graves, des deuils...